Selain kecantikan, kesehatan juga faktor penting yang harus diperhatikan oleh para wanita. Berbeda dengan pria, ada beberapa penyakit yang lebih rentan dialami oleh wanita. Berikut ini enam tip pola hidup sehat untuk menjaga diri tetap sehat.

Buat Anda yang punya resolusi hidup sehat, ada tip dari ahli fitness Adam rosante agar niat mulia itu tercapai. Ada kalanya kita gagal di tengah jalan namun ada cara untuk kembali ke resolusi kembali.

Buat Anda yang punya resolusi hidup sehat, ada tip dari ahli fitness Adam rosante agar niat mulia itu tercapai. Ada kalanya kita gagal di tengah jalan namun ada cara untuk kembali ke resolusi kembali.

Liburan Natal dan Tahun Baru tak lepas dari urusan melahap hidangan khas penggunggah selera. Mulai jenis kue khas Natal hingga makanan berat lainnya. Saking nikmatnya, tak sadar berat badan bertambah.