Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Gerakan Olahraga Di Rumah
Gerakan olahraga yang fokus pada penguatan otot kaki dan seputar pinggang bisa membuat paha tampak lebih kencang.
Health
06/06/2020, 11:01 WIB
Latihan beban tubuh menawarkan cara yang nyaman dan efektif untuk tetap aktif dan menjaga kebugaran, baik di rumah, di gym, atau saat bepergian
Feel Good
28/04/2024, 19:28 WIB
Dalam sesi Live streamingnya, Jungkook membagikan tips workout yang selalu dilakukannya setiap hari, seperti yang akan dijelaskan dalam artikel ini.
Look Good
22/07/2023, 13:05 WIB
Perut buncit bisa dihilangkan dengan perubahan pola makan dan rutin berolahraga. Berikut lima gerakan mengecilkan perut yang bisa dilakukan di rumah.
Feel Good
17/07/2023, 13:23 WIB
salah satu upaya untuk tetap menjaga tubuh agar tetap fit adalah dengan berolahraga. Berikut 10 gerakan olahraga yang cocok untuk pemula di rumah.
Tren
29/05/2022, 16:01 WIB
All News
