Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Gerakan Olahraga Di Rumah

3 Gerakan Olahraga Sederhana di Rumah Bermodal Kursi
3 Gerakan Olahraga Sederhana di Rumah Bermodal Kursi
Kursi dapat menjadi alat bantu olahraga di rumah. Coba gerakan mudah berikut yang dapat membantu mengecilkan paha, lengan, dan perut.
Health
Tips Melakukan Olahraga di Rumah Ala Jungkook BTS
Tips Melakukan Olahraga di Rumah Ala Jungkook BTS
Dalam sesi Live streamingnya, Jungkook membagikan tips workout yang selalu dilakukannya setiap hari, seperti yang akan dijelaskan dalam artikel ini.
Look Good
 5 Gerakan Sederhana untuk Kecilkan Perut
5 Gerakan Sederhana untuk Kecilkan Perut
Perut buncit bisa dihilangkan dengan perubahan pola makan dan rutin berolahraga. Berikut lima gerakan mengecilkan perut yang bisa dilakukan di rumah.
Feel Good
10 Olahraga yang Mudah Dilakukan oleh Pemula di Rumah
10 Olahraga yang Mudah Dilakukan oleh Pemula di Rumah
salah satu upaya untuk tetap menjaga tubuh agar tetap fit adalah dengan berolahraga. Berikut 10 gerakan olahraga yang cocok untuk pemula di rumah.
Tren
5 Latihan Sederhana, Cukup Menggunakan Kursi
5 Latihan Sederhana, Cukup Menggunakan Kursi
Jika sibuk bekerja, lima latihan olahraga sederhana dengan kursi ini bisa membantumu tetap bugar. Yuk dicoba...
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads