Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Gerak Berirama Senam Aerobik
Tahapan pelaksanaan aktivitas gerak berirama meliput tahap pemanasan (warming up), gerakan inti, dan pendinginan (cooling down).
Sports
11/06/2022, 01:00 WIB
Senam aerobik dilakukan dengan iringan musik. Hal inilah yang membuat senam aerobik termasuk ke dalam jenis senam irama.
Sports
02/06/2022, 15:40 WIB
All News
