Ada sederet prosedur yang harus dijalani seseorang sejak persiapan medical checkup (MCU). Sering kali, hal itu dianggap rumit oleh pasien sehingga diabaikan. Sebenarnya, apa tujuan ada prosedur tersebut?

Kebiasaan menulis buku harian kian ditinggalkan karena menggenggam buku semakin terasa janggal dibandingkan memegang ponsel. Padahal, banyak manfaatnya!

Usai digandrungi kaum urban, kini olahraga Muaythai kembali menjadi incaran petarung. Hal itu dicerminkan dengan semakin bertambahnya acara atau kompetisi berbasis seni bela diri asal Thailand ini.

Pemerintah Taiwan terus mendorong masyarakatnya untuk hidup sehat. Banyak jalur sepeda dan area parkir khusus sepeda di sejumlah ruas jalan di Taiwan. Cukup banyak masyarakatnya yang bersepeda, baik untuk sekedar berolahrga maupun sebagai alat transportas

Taman bukan hanya berfungsi sebagai paru-paru kota. Banyak taman yang bisa dimanfaatkan sebagai tempat berolahraga.