Sempitnya waktu dan padatnya aktivitas di pagi hari membuat banyak orang lupa sarapan. Padahal, ada banyak menu sarapan praktis. Beberapa menu sarapan sehat dapat disajikan dalam waktu kurang dari lima menit.
Berdasarkan data Diabetes Atlas Update 2014 dari Federasi Diabetes Internasional, pengidap diabetes berusia 20-79 di Indonesia berjumlah lebih dari 9,1 juta. Sebanyak 176.000 di antaranya meninggal karena hal itu.
Kebiasaan menulis buku harian kian ditinggalkan karena menggenggam buku semakin terasa janggal dibandingkan memegang ponsel. Padahal, banyak manfaatnya!
Usai digandrungi kaum urban, kini olahraga Muaythai kembali menjadi incaran petarung. Hal itu dicerminkan dengan semakin bertambahnya acara atau kompetisi berbasis seni bela diri asal Thailand ini.