Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Gantung Angkat Tubuh Pada Palang Tunggal

Manfaat Gerakan Senam Alat Palang Tunggal
Manfaat Gerakan Senam Alat Palang Tunggal
Gantung angkat tubuh atau pull-up merupakan contoh gerakan dalam senam ketangkasan yang bertujuan melatih kekuatan dan daya tahan otot lengan.
Sports

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads