Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Gangguan Tidur

Tak Semua Insomnia Sama, Kenali 5 Jenisnya
Tak Semua Insomnia Sama, Kenali 5 Jenisnya
Kini kita memiliki cara baru untuk memandang insomnia, penyakit sulit tidur di malam hari.
Kita
Gangguan Tidur Penyebab Tubuh Lelah Sepanjang Hari
Gangguan Tidur Penyebab Tubuh Lelah Sepanjang Hari
Banyak orang yang mengeluh lelah meski sebenarnya sudah tidur cukup dan melakukan meditasi di malam hari.
Feel Good
Mengatasi Gangguan Tidur Akibat Kebagian Shift Kerja di Malam Hari
Mengatasi Gangguan Tidur Akibat Kebagian Shift Kerja di Malam Hari
Seseorang yang kebagian shift kerja malam sangat rentan terhadap terhadap gangguan tidur
Feel Good
Waspadai, 5 Risiko Hobi
Waspadai, 5 Risiko Hobi "Ngemil" di Malam Hari
Selain menyebabkan penambahan berat badan, efek jangka panjang dari kebiasaan ini adalah peningkatan risiko diabetes, tingkat stres yang lebih tinggi
Eat Good
Yuk, Pahami Gangguan Tidur
Yuk, Pahami Gangguan Tidur "Baru" Bernama Orthosomnia
Mereka terlalu terobsesi mendapatkan tidur sempurna, sehingga berdampak buruk pada diri mereka sendiri.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads