Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Gangguan Tidur

Berbagai Hal yang Membuat Kita Mengantuk Sepanjang Hari
Berbagai Hal yang Membuat Kita Mengantuk Sepanjang Hari
Gangguan tidur membuat kita tak bisa tidur dengan nyenyak atau melakukan hal aneh selama tidur, seperti berjalan sambil tidur.
Health
Gangguan Tidur Penyebab Tubuh Lelah Sepanjang Hari
Gangguan Tidur Penyebab Tubuh Lelah Sepanjang Hari
Banyak orang yang mengeluh lelah meski sebenarnya sudah tidur cukup dan melakukan meditasi di malam hari.
Feel Good
Mengatasi Gangguan Tidur Akibat Kebagian Shift Kerja di Malam Hari
Mengatasi Gangguan Tidur Akibat Kebagian Shift Kerja di Malam Hari
Seseorang yang kebagian shift kerja malam sangat rentan terhadap terhadap gangguan tidur
Feel Good
Waspadai, 5 Risiko Hobi
Waspadai, 5 Risiko Hobi "Ngemil" di Malam Hari
Selain menyebabkan penambahan berat badan, efek jangka panjang dari kebiasaan ini adalah peningkatan risiko diabetes, tingkat stres yang lebih tinggi
Eat Good
Yuk, Pahami Gangguan Tidur
Yuk, Pahami Gangguan Tidur "Baru" Bernama Orthosomnia
Mereka terlalu terobsesi mendapatkan tidur sempurna, sehingga berdampak buruk pada diri mereka sendiri.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads