3 Alasan Utama untuk Mematikan Ponsel Sebelum Tidur

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Gangguan Tidur

Mematikan atau menjauhi ponsel sebelum tidur perlu dilakukan. Ini tiga alasannya.

Feel Good

27/05/2022, 10:57 WIB

Gangguan Tidur Penyebab Tubuh Lelah Sepanjang Hari

Banyak orang yang mengeluh lelah meski sebenarnya sudah tidur cukup dan melakukan meditasi di malam hari.

Feel Good

09/01/2019, 11:29 WIB

Mengatasi Gangguan Tidur Akibat Kebagian Shift Kerja di Malam Hari

Seseorang yang kebagian shift kerja malam sangat rentan terhadap terhadap gangguan tidur

Feel Good

08/10/2018, 21:14 WIB

Waspadai, 5 Risiko Hobi "Ngemil" di Malam Hari

Selain menyebabkan penambahan berat badan, efek jangka panjang dari kebiasaan ini adalah peningkatan risiko diabetes, tingkat stres yang lebih tinggi

Eat Good

05/04/2018, 23:00 WIB

Yuk, Pahami Gangguan Tidur "Baru" Bernama Orthosomnia

Mereka terlalu terobsesi mendapatkan tidur sempurna, sehingga berdampak buruk pada diri mereka sendiri.

Feel Good

29/03/2018, 10:00 WIB

All News

Gangguan Tidur Sebabkan Gangguan Jantung

Health Concerns

26/09/2016, 08:00 WIB

"Lucy" Menjawab Masalah Gangguan Tidur dan Depresi

Beranda

14/09/2016, 08:58 WIB

Kecanduan Media Sosial Tingkatkan Risiko Gangguan Tidur

Feel Good

01/02/2016, 14:05 WIB

Kecanduan Media Sosial Tingkatkan Risiko Gangguan Tidur

Health Concerns

01/02/2016, 14:05 WIB

5 Fakta Gangguan Tidur yang Penting Diketahui

Health Concerns

03/12/2015, 20:15 WIB

Sekamar dengan Hewan Peliharaan Bisa Sebabkan Gangguan Tidur

Health Concerns

25/11/2015, 09:01 WIB

Sering Berkirim Pesan Picu Gangguan Tidur

Health Concerns

02/10/2013, 07:58 WIB

Tahap Perkembangan Bayi Juga Memicu Gangguan Tidur

Psikologi

03/06/2013, 17:05 WIB

Tahap Perkembangan Bayi Juga Memicu Gangguan Tidur

Feel Good

03/06/2013, 17:05 WIB