Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Gangguan Cemas

Mencoba Rileks Saat Serangan Cemas Justru Membuatnya Semakin Buruk
Mencoba Rileks Saat Serangan Cemas Justru Membuatnya Semakin Buruk
Menurut para peneliti, otak para penderita General Anxiety Disorder (GAD) lebih memilih tetap merasakan cemas ketimbang mengubahnya menjadi 'santai'.
Feel Good
Mengenal Faktor Genetik dalam Gangguan Kecemasan
Mengenal Faktor Genetik dalam Gangguan Kecemasan
Penyebab pasti kecemasan memang belum dipahami sepenuhnya, tapi penelitian menunjukkan ada komponen genetik dari kecemasan.
Health
8 Cara Mengatasi Stres saat Kembali Bekerja di Kantor
8 Cara Mengatasi Stres saat Kembali Bekerja di Kantor
Kembali bekerja di kantor usai pandemi Covid-19 membuat sebagian orang stres. Berikut berbagai cara mengatasi stres saat kembali bekerja di kantor.
Health
Terungkap, Generasi Milenial dan Z Ternyata Lebih Mudah Cemas
Terungkap, Generasi Milenial dan Z Ternyata Lebih Mudah Cemas
Dalam publikasinya, Deloitte mengatakan bahwa generasi Milenial dan Z merupakan generasi yang lahir dan tumbuh bersama teknologi.
Feel Good
7 Cara Mengatasi Panic Attack, Atur Pernapasan hingga Minyak Lavender
7 Cara Mengatasi Panic Attack, Atur Pernapasan hingga Minyak Lavender
Berikut adalah 7 cara jitu dalam mengatasi panic attack dan mengelola perasaan cemas agar tidak mudah kambuh.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads