Mulai dari mengikuti lari marathon hingga festival yoga bisa Anda lakukan di sini.

Memulai perubahan di tahun baru bisa dimulai dari hal-hal kecil. Termasuk untuk mereka yang malas bergerak.

Pada tahun 2018 ini, olahraga telah menjadi gaya hidup untuk menemukan keseimbangan yang tepat antara kebahagiaan dan kebugaran.

"Ya kecolongan dong, itu kan berarti melanggar izin, maka seperti itu di samping pidana yah maka dicabut, pasti dicabut itu."

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Nuffield Health terhadap 2.000 partisipan member gym, ditemukan bahwa hanya 20 persen yang memang memiliki tujuan untuk berolahraga. Sisanya, sebanyak 80 persen mengaku bahwa mereka bergabung sebagai member gym untuk