Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Efek Karbohidrat Olahan

Cegah Diabetes, Hindari Jenis Karbohidrat Ini
Cegah Diabetes, Hindari Jenis Karbohidrat Ini
Tubuh memang butuh karbohidrat, tetapi pilih jenis yang mengandung serat tinggi.
Eat Good
Jenis Karbohidrat yang Berbahaya bagi Kesehatan Jantung
Jenis Karbohidrat yang Berbahaya bagi Kesehatan Jantung
Mengatur pola makan sehat penting dalam menjaga kesehatan jantung. Agar jantung tetap sehat, ada satu jenis karbohidrat yang sebaiknya dihindari.
Eat Good
6 Cara Mencegah Sugar Crash Setelah Makan Karbohidrat
6 Cara Mencegah Sugar Crash Setelah Makan Karbohidrat
Hipoglikemia reaktif atau sugar crash adalah kondisi di mana kadar gula dalam darah turun di bawah normal dua hingga empat jam setelah makan.
Eat Good
Jangan Percaya 5 Mitos soal Karbohidrat Ini
Jangan Percaya 5 Mitos soal Karbohidrat Ini
Salah satu anggapan umum terkait karbohidrat adalah asupan karbohidrat harus dihentikan untuk menurunkan berat badan. Benarkah?
Eat Good
Mengenal Karbohidrat Olahan dan Bahayanya bagi Tubuh
Mengenal Karbohidrat Olahan dan Bahayanya bagi Tubuh
Terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat olahan juga bisa meningkatkan risiko obesitas, penyakit jantung, dan diabetes tipe 2.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads