Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Durasi Tidur Orang Dewasa
Berapa durasi tidur yang sehat sesuai dengan usia? Simak, berikut ini daftar durasi tidur untuk usia bayi hingga lansia.
Tren
29/12/2021, 18:00 WIB
Tidur membantu kita belajar, tumbuh, dan bersemangat; semua hal ini butuh waktu.
Prof Cilik
12/06/2021, 21:04 WIB
Menilik kejadian bagaimana muncul mimpi saat kita tertidur. Ini penjelasannya....
Tren
31/10/2020, 20:02 WIB
Sebagian orang memiliki durasi tidur yang pendek, sekitar empat jam dan tetap sehat serta produktif. Ada juga yang harus tidur 8 jam.
Feel Good
10/08/2020, 19:23 WIB
All News
