Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Durasi Olahraga Per Hari

Manfaat Olahraga Rutin, Bikin Bahagia hingga Menambah Daya Ingat
Manfaat Olahraga Rutin, Bikin Bahagia hingga Menambah Daya Ingat
Anjuran WHO, olahraga intensitas menengah dilakukan antara 75-150 menit per minggu, sementara olahraga intensitas ringan 150-300 menit per minggu.
Feel Good
09/09/2021, 16:33 WIB

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan Email
Kanal
Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.