Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Duduk Seharian

Duduk Terlalu Lama Tingkatkan Risiko Kematian walau Rutin Berolahraga
Duduk Terlalu Lama Tingkatkan Risiko Kematian walau Rutin Berolahraga
Duduk berjam-jam tanpa jeda untuk berdiri dan bergerak dikaitkan dengan risiko penyakit jantung dan semua penyebab kematian yang lebih besar.
Feel Good
Langkah Jalan Kaki yang Diperlukan jika Sering Duduk Seharian
Langkah Jalan Kaki yang Diperlukan jika Sering Duduk Seharian
80 persen pekerjaan di era modern ini membuat kita memiliki gaya hidup kebanyakan duduk (sedentari).
Health
Berapa Banyak Olahraga yang Diperlukan Setelah Duduk Seharian?
Berapa Banyak Olahraga yang Diperlukan Setelah Duduk Seharian?
Duduk seharian tidak baik untuk kesehatan. Sebaliknya, gaya hidup aktif atau cukup banyak bergerak baik untuk tubuh. Lalu, bagaimana sebaiknya?
Kita
Jalan Kaki 22 Menit Per Hari Bisa Imbangi Dampak Buruk Duduk Seharian
Jalan Kaki 22 Menit Per Hari Bisa Imbangi Dampak Buruk Duduk Seharian
Riset membuktikan, jalan kaki 22 menit per hari bisa menekan risiko kematian akibat duduk seharian.
Feel Good
Duduk Seharian di Kantor, Ganti Posisi 40 Kali demi Tetap Sehat
Duduk Seharian di Kantor, Ganti Posisi 40 Kali demi Tetap Sehat
Menghabiskan banak waktu hanya untuk duduk terbukti tak baik untuk kesehatan. Usahakan tubuh tetap bergerak, agar tubuh tetap sehat.
Fitnes

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads