Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Doms
Nyeri otot setelah olahraga terjadi akibat kerusakan mikroskopis pada sel hormon. Berikut cara mengatasi nyeri otot setelah olahraga.
Health
01/10/2023, 18:01 WIB
DOMS terjadi karena ada robekan kecil (microtears) dalam otot yang memicu proses peradangan pada 24-48 jam setelah olahraga intensif.
Feel Good
13/09/2019, 13:42 WIB
All News
