Menurut studi baru-baru ini, kurang dari sepertiga remaja Amerika yang memakan buah dan sayuran setiap harinya.
Ditemukan hampir 74 persen remaja memiliki pola diet yang tidak sehat.
Karena aktivitas sangat padat, program penurunan berat badan dilakukan tanpa olahraga, namun dengan menerapkan diet makan pagi dan makan malam saja. Sehatkah cara ini?