Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Diet
Ketika bertujuan mengurangi berat badan, kalori yang dimakan perlu lebih sedikit daripada yang dikeluarkan. Namun mengurangi kalori bukanlah sesuatu yang sederhana, pasalnya tubuh tetap membutuhkan kalori. Jadi berapakah batas aman mengurangi kalori?
Diet
19/01/2014, 17:27 WIB
Tiga aktris senior Korea ungkap cara mereka menjaga berat badan di usia yang sudah masuk 40 tahun
K-Wave
31/05/2024, 15:24 WIB
Membangun six pack akan membutuhkan waktu, kerja keras, penyesuaian pola makan, dan yang terpenting, konsistensi
Look Good
29/05/2024, 15:15 WIB
Metode 2-2-2 adalah cara menurunkan berat badan dengan menggabungkan diet keto, puasa intermiten, pengaturan asupan karbohidrat, dan latihan HIIT
Eat Good
25/05/2024, 18:18 WIB
Melakukan perubahan penting di meja makan dan mengetahui makanan yang tepat untuk dimasukkan ke dalam daftar belanjaan dapat meningkatkan umur kita.
Eat Good
21/05/2024, 17:17 WIB
All News
Look Good
20/05/2024, 17:27 WIB
Tren
07/05/2024, 11:00 WIB
Eat Good
01/05/2024, 21:56 WIB
Food Story
29/04/2024, 12:47 WIB
