Banyak cara yang dilakukan dalam melakukan diet guna mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. Ternyata, cara yang tak pernah Anda duga bisa membantu menurunkan berat badan.
Coba manfaatkan aplikasi diet di "smartphone" untuk membantu Anda menurunkan berat badan. Kabarnya, 81 persen orang sukses menurunkan berat badan berkat aplikasi tersebut.