Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Diet

Makan Lebih Banyak Protein Saat Diet, Bantu Jaga Massa Otot
Makan Lebih Banyak Protein Saat Diet, Bantu Jaga Massa Otot
Sedikit peningkatan protein — sekitar 18 persen dari total kalori menjadi 20 persen — dikaitkan dengan kebiasaan makan yang lebih sehat.
Eat Good
Diet Berkelompok Lebih Efektif?
Diet Berkelompok Lebih Efektif?
Menjalani program diet secara berkelompok ternyata dapat mencatat penurunan berat badan yang lebih berarti.
Diet
Diet Yoyo Tak Selalu Merugikan
Diet Yoyo Tak Selalu Merugikan
Riwayat diet yoyo, yaitu ketika berat badan sering naik-turun karena pola diet yang tidak disiplin, tak perlu menghalangi niat untuk langsing.
Femalehood

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads