Jessica Simpson berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 8,5 kg dalam dua minggu .Ternyata ia hanya melakukan beberapa metode diet yang disebut Simple Start.
Untuk mengetahui metode diet terbaik, para pakar yang terdiri dari dokter gizi menganalisa 32 jenis metode diet yang populer di tahun 2013. Hasilnya, diet DASH terpilih lagi sebagai metode diet terbaik.
Tahun baru merupakan saat-saat orang begitu bersemangat memulai program diet yang baru sebagai bagian dari resolusi. Sayangnya, kebanyakan rencana tersebut tidak bertahan lama, dan mungkin berakhir sebelum Februari.