Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Diet
Prinsip cara diet pada kegemukan dengan membuat menjadi seimbang antara kebutuhan energi (yang diperoleh dari makanan) dengan pengeluaran energi tubuh (dilakukan dengan memperbanyak aktivitas fisik maupun berolah raga secara teratur)
Gizi
28/11/2013, 10:43 WIB
Pola diet yang keliru bisa menyebabkan berat badan turun dengan cepat, tetapi kemudian setelah beberapa bulan naik kembali. Kondisi tersebut disebut juga dengan sindrom yoyo.
Femalehood
25/11/2013, 08:11 WIB
Sedang diet? Jauhilah nasi putih. Mengapa? Nasi mengandung indeks glikemik yang tinggi.
Femalehood
23/11/2013, 14:55 WIB
Diet yoyo memang bukan metode diet yang disarankan oleh para ahli. Ini karena berat badan yang turun naik secara fluktuatif bisa meningkatkan risiko penyakit.
Health Concerns
23/11/2013, 09:55 WIB
Kelebihan berat badan naik selama hamil dan pascamelahirkan tidak membuat pusing Carissa Putri.
Style
21/11/2013, 19:34 WIB
All News
