Diet Paleo atau dikenal juga dengan diet Cavemen merupakan metode diet yang paling banyak dicari orang di Google selama tahun 2013 sampai awal 2014. Seperti apakah diet ini?
Dari menu yang sudah disediakan untuk meminimalisasi jumlah kalori yang terkandung di dalamnya, dapat disiasati antara lain dengan mengurangi kandungan minyaknya.
Sushi sebenarnya makanan yang sehat dan memiliki kandungan lemak yang rendah. Hanya saja, jika tidak dimakan dengan cara yang tepat maka sushi juga bisa menyumbang kenaikan berat badan.