Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Diet Mediterania
Kalau minyak zaitun yang kaya lemak tak jenuh tunggal dan antioksidan dikonsumsi, ada 21 manfaat kesehatan dan kecantikan yang bisa didapat.
Feel Good
06/09/2022, 14:05 WIB
Sebuah riset menunjukkan bahwa diet Mediterania dengan tambahan minyak zaitun dapat mengurangi risiko kanker payudara pada wanita hingga dua pertiga.
Eat Good
07/03/2023, 11:32 WIB
Diet Mediterania berfokus pada makanan nabati dan lemak sehat, namun bisa diterapkan secara fleksibel dan menunya disesuaikan.
Eat Good
01/03/2023, 06:00 WIB
Jika ingin memanfaatkan diet mediterania untuk menurunkan berat badan, berikut tujuh tips yang mungkin bisa dicoba.
Eat Good
16/02/2023, 09:00 WIB
Menjaga kesehatan penis dapat diupayakan dengan mengonsumsi makanan kaya flavonoid hingga magnesium.
Health
29/01/2023, 23:10 WIB
All News
