Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Diana F Suganda

Waspadai,
Waspadai, "Overtraining" saat Olahraga...
Rekomendasi aktivitas fisik adalah 150-300 menit per minggu. Namun, ingatlah, durasi tersebut tidak untuk dicapai dalam satu waktu.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads