Studi yang diterbitkan dalam sebuah jurnal di China menyebutkan bahwa peserta tidak lagi menderita diabetes tipe 2 setelah puasa intermiten.

#health #sehatyuk #kesehatan

Ketika memilih mi instan yang akan dibeli, pilih mi instan yang rendah garam.

Banyak yang percaya bahwa cara terbaik menurunkan berat badan adalah dengan tidak mengonsumsi nasi. Selain itu, meskipun bermanfaat sebagai sumber karbohidrat, nasi dianggap penyebab banyak penyakit seperti diabetes dan obesitas.