Sawi putih adalah sayur yang mudah didapatkan namun memiliki nilai gizi yang tidak main-main. Berikut manfaat sawi putih.

#health #sehatyuk #kesehatan

Ketika memilih mi instan yang akan dibeli, pilih mi instan yang rendah garam.

Banyak yang percaya bahwa cara terbaik menurunkan berat badan adalah dengan tidak mengonsumsi nasi. Selain itu, meskipun bermanfaat sebagai sumber karbohidrat, nasi dianggap penyebab banyak penyakit seperti diabetes dan obesitas.