Ketika seseorang sudah terlanjur terkena diabetes, apalagi tipe II, membenahi pola makan dan cara makan akan menjadi salah satu hal pertama yang harus dilakukan. Namun, itu saja tidak cukup.
Dulu diabetes memang lebih banyak diderita orang berusia 40 tahun ke atas, tapi kini makin banyak orang berusia muda yang menderita penyakit ini. Apa faktor risikonya?
Sebelum menjadi diabetes, seseorang akan mengalami peningkatan kadar gula darah di atas normal. Kondisi ini disebut juga dengan pradiabetes. Dengan perubahan gaya hidup, priadiabetes tak selamanya akan menjadi diabetes.
Meski penyakit diabetes belum bisa disembuhkan, tapi sebenarnya penyakit ini perkembangannya berjalan lambat dibanding penyakit kronik lainnya. Dengan mewaspadai gejala-gejalanya, perkembangannya bisa kita cegah.