Angka penderita diabetes tipe 2 terus melonjak. Perubahan gaya hidup menjadi salah satu solusi meredam penyakit ini. Namun, ada juga solusi lain, terutama saat obat dan diet tak lagi ampuh.
Bagi orang diabetes, berbagai jenis makanan terpaksa dianggap musuh. Misalnya, menjauhi gula karena dianggap sebagai pemicu diabetes. Tapi, tak semua itu benar.
Ketika seseorang sudah terlanjur terkena diabetes, apalagi tipe II, membenahi pola makan dan cara makan akan menjadi salah satu hal pertama yang harus dilakukan. Namun, itu saja tidak cukup.