Selama ini diabetes dianggap identik dengan masalah kesehatan orang tua. Nyatanya, semakin banyak orang berusia antara 20 sampai 30 tahun memiliki kadar gula darah tinggi. Bahkan, didiagnosis pre-diabetes dan diabetes.
Kotak P3K saja belum cukup sebagai persiapan alat kesehatan di rumah. Perlu mengantisipasi sejak dini gangguan kesehatan yang lebih serius, seperti jantung, diabetes maupun kolesterol. Anda sudah punya?
Rutinitas kantor yang mengharuskan Anda duduk selama delapan jam dalam sehari membuka risiko besar akan diabetes. Pasalnya, kebiasaan ini memperlambat kerja otot sehingga fungsi insulin menurun dan glukosa pun sulit diserap tubuh.