Efek pandemi pada tidur sangat bervariasi, di mana ada yang menghabiskan waktu dengan tidur, dan yang lainnya begadang karena stres.

Umumnya, saat mencari sekolah baru untuk anak, para orangtua lebih memerhatikan pada kualitas akademis, pengajar, dan sistem keamanan. Orangtua berpikir, selama sekolah itu memiliki reputasi bagus maka anak akan baik-baik saja. Alhasil, orangtua jadi kura

Ternyata, ponsel pintar tidak jarang menimbulkan masalah kesehatan, mulai dari gangguan tidur hingga suasana hati yang mendadak berubah.

Setiap pekerjaan pasti memiliki tekanan dan tuntutan yang berbeda-beda, apabila tidak dihadapi dengan keseimbangan hidup yang benar, bisa membuat kita terganggu secara emosional.

Kesehatan tidur seharusnya menjadi dasar dari kualitas manusia. Segala potensi diri yang muncul di saat terjaga, dibangun pada saat tidur.