Demensia atau gangguan otak yang menimbulkan kerusakan progresif pada sistem saraf kini juga banyak diderita kaum wanita.

Gemuk di usia 30-an ternyata meningkatkan risiko tiga kali lipat terkena demensia di masa depan. Sebuah penelitian baru menyimpulkan gemuk di usia tersebut mempercepat kehilangan memori dan ketrampilan otak yang lain.

Meski kami tidak bisa mengatakan olahraga bisa mencegah demensia, namun terbukti olahraga bisa mengurangi risiko demensia sebagai bagian dari gaya hidup sehat.

Tes mengingat nama dan detail kehidupan tokoh-tokoh terkenal bisa menjadi salah satu cara mendeteksi demensia atau pikun.

Minum dua cangkir cokelat panas setiap hari bisa menjadi cara yang enak untuk mencegah penyakit demensia.