Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Dampak Kurang Tidur

Kurang Tidur Terbukti Bikin Kita Sulit Bahagia, Kok Bisa?
Kurang Tidur Terbukti Bikin Kita Sulit Bahagia, Kok Bisa?
Penelitian baru membuktikan, kurang tidur membuat kita sulit merasa bahagia, meski kita sedang mengalami peristiwa bahagia.
Oh Begitu
10 Makanan untuk Mengatasi Sulit Tidur
10 Makanan untuk Mengatasi Sulit Tidur
Sulit tidur bisa menimbulkan berbagai macam gangguan kesehatan. Berikut ini adalah ragam makanan yang dilaporkan bisa membantu mengatasi sulit tidur.
Health
Sains Ungkap Dampak Kurang Tidur pada Otak dan Mental
Sains Ungkap Dampak Kurang Tidur pada Otak dan Mental
Penemuan ini memberi bukti pentingnya menghindari mengemudi saat tidur dan menyisihkan waktu untuk istirahat meski pekerjaan menumpuk.
Oh Begitu
Dampak Kurang Tidur: Dari Cepat Pikun Sampai Depresi
Dampak Kurang Tidur: Dari Cepat Pikun Sampai Depresi
Kurang tidur membuat fungsi otak merosot tajam sehingga dapat memicu munculnya beragam masalah kesehatan mental.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads