#Cheat Day

Feel Good
Resolusi Tahun Baru Sering Gagal? Coba 4 Tips Berikut

Resolusi Tahun Baru Sering Gagal? Coba 4 Tips Berikut

Banyak orang gagal melaksanakan resolusi tahun barunya karena berbagai hal. Untuk menghindari kegagalan terulang di 2021, yuk simak tips berikut!
Eat Good
Sukses Turunkan Berat Badan Walau Diet Longgar

Sukses Turunkan Berat Badan Walau Diet Longgar

Diet terlalu ketat membuat kita merasa tersiksa dan butuh "hari bebas makan apa pun". Akibatnya, diet tak bertahan lama dan target tak tercapai.
Look Good
Sukses Turun Bobot 15 kg dalam 2 Bulan Meski Doyan Ngemil

Sukses Turun Bobot 15 kg dalam 2 Bulan Meski Doyan Ngemil

Dalam 2 bulan, Edwin berhasil menurunkan bobotnya sebanyak 15 kg. Ternyata tidak banyak perubahan pola makan yang dilakukannya. Berikut kisahnya.
Eat Good
Berapa Banyak

Berapa Banyak "Cheat Meals" Jika Ingin Turunkan Berat Badan?

Cheat meal dalam cheat day hanya bisa berjalan dengan baik jika kita memerhatikan tiga opsi. Apa saja itu?
Gossips
Paula Verhoeven: Lebaran adalah

Paula Verhoeven: Lebaran adalah "Cheat Day"

Opor, sayur lodeh, dan sambal goreng ati, selalu menjadi menu Lebaran model Paula Verhoeven di kampung halamannya, Semarang (Jawa Tengah).

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.