Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cara Tidur Teratur
Selain cukup waktu, tidur nyenyak dan tak mudah terbangun juga penting untuk kesehatan fisik dan mental. Berikut cara tidur nyenyak menurut ahli.
Kita
21/11/2021, 20:13 WIB
Tidur tidak teratur meningkatkan risiko depresi, kegemukan, hipertensi, diabetes, sampai penyakit jantung. Begini cara agar tidur bisa teratur...
Health
19/03/2021, 20:01 WIB
All News
