Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cara Meredakan Overthinking
Overthinking tentang masa depan dapat menjadi beban pikiran yang cukup berat jika tidak segera diatasi. Berikut tiga cara mudah mengatasinya.
Feel Good
01/08/2023, 15:47 WIB
Jika pasangan kita selalu overthinking, berikut beberapa langkah yang dapat kita lakukan untuk membantu pasangan dalam mengatasi masalah itu.
Feel Good
04/07/2023, 15:00 WIB
Jika terus dibiarkan dan tidak dikelola dengan baik, overthinking itu dapat memengaruhi kehidupan pribadi kita, sosial hingga kesehatan mental kita.
Feel Good
13/06/2023, 12:06 WIB
Overthinking bukanlah masalah kesehatan mental meskipun ini bisa menjadi gejala depresi atau gangguan kecemasan umum (GAD).
Feel Good
28/12/2022, 06:44 WIB
Overthinking secara terus-menerus tidak hanya membuat kita semakin kesulitan untuk menentukan pilihan, tetapi juga akan mengganggu kesehatan mental.
Feel Good
18/10/2022, 19:05 WIB
All News
