Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

4 Tips Tidur Siang yang Baik untuk Jaga Daya Tahan Tubuh
4 Tips Tidur Siang yang Baik untuk Jaga Daya Tahan Tubuh
Tidur siang selama 20-30 menit yang dilakukan dengan tepat terbukti bermanfaat untuk kesehatan, termasuk menjaga daya tahan tubuh. Berikut tipsnya.
Health
Tertawa, Cara Mudah Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Tertawa, Cara Mudah Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Rajin tertawa bisa mendukung sistem daya tahan tubuh seseorang. Selain itu, tertawa juga memilki segudang manfaat bagi kesehatan.
Health
13 Manfaat Konsumsi Jahe, Bukan Hanya untuk Tingkatkan Imunitas
13 Manfaat Konsumsi Jahe, Bukan Hanya untuk Tingkatkan Imunitas
Berikut beragam manfaat dari mengonsumsi jahe yang ternyata bukan hanya mampu meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas.
Health
5 Buah untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh
5 Buah untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh
Selain berolahraga dan menjaga gaya hidup sehat, konsumsi buah berikut untuk untuk menjaga sistem daya tahan tubuh tetap prima.
Health
Kurang Tidur Bisa Lemahkan Daya Tahan Tubuh, Kok Bisa?
Kurang Tidur Bisa Lemahkan Daya Tahan Tubuh, Kok Bisa?
Riset membuktikan bahwa kurang tidur membuat kita mudah terinfeksi berbagai macam virus.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads