Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cara Mengatasi Susah Tidur Di Malam Hari
Stres, kurang paparan cahaya matahari, sampai tidak aktif bergerak selama pandemi Covid-19 menyebabkan susah tidur di malam hari.
Health
20/07/2020, 19:28 WIB
Sulit tidur bisa berdampak pada kesehatan, termasuk memicu rasa lelah. Untuk itu, ketahui alasan kenapa susah tidur di malam hari berikut ini.
Health
17/07/2023, 06:00 WIB
Susah tidur di malam hari juga bisa membuat Anda bangun dengan rasa lelah dan mengantuk sepanjang hari. Atasi dengan cara berikut...
Health
24/08/2020, 21:02 WIB
Minum susu sebelum tidur perlu mempertimbangkan kondisi kesehatan dan kebutuhan masing-masing individu. Berikut pertimbangannya.
Health
24/08/2020, 19:31 WIB
Kebiasaan sederhana mengangkat kaki sebelum tidur ternyata memiliki beberapa manfaat kesehatan yang sayang untuk dilewatkan.
Health
07/07/2020, 21:02 WIB
All News
