Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cara Mengatasi Sulit Tidur
Suplemen melatonin sering kali cukup efektif untuk membantu kita tidur dengan nyenyak, tetapi ada efek sampingnya jika digunakan dalam jangka panjang.
Feel Good
13/11/2022, 16:52 WIB
Siapa saja bisa mengalami kesulitan untuk bisa tidur di malam hari. Ketahui penyebab sulit tidur di malam hari dan cara mengatasinya berikut ini.
Health
02/11/2022, 21:30 WIB
Refleksi atau pijat khususnya di area kaki dapat memberi manfaat signifikan untuk meredakan kelelahan dan gangguan mental wanita di masa menopause.
Health
19/10/2022, 21:05 WIB
Kurang tidur menyebabkan sejumlah masalah, seperti ngantuk di siang hari, kesulitan memproses informasi, hingga meningkatkan risiko penyakit kronis.
Feel Good
25/04/2021, 21:09 WIB
Mengapa orang-orang yang kurang tidur berisiko mengalami penurunan daya tahan tubuh.
Eat Good
06/05/2020, 11:32 WIB
All News
