Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cara Mengatasi Panic Attack
Berikut adalah 7 cara jitu dalam mengatasi panic attack dan mengelola perasaan cemas agar tidak mudah kambuh.
Feel Good
25/08/2022, 20:48 WIB
Panic attack bisa terjadi kapan saja sehingga sangat mengganggu aktivitas penderitanya. Ketahui cara mengatasi panic attack berikut ini.
Health
20/09/2023, 19:00 WIB
Olahraga yoga disarankan bagi orang dengan gangguan kecemasan hingga panic attack. Ini lima alasan yang membuatnya bagus demi mengelola serangan panik
Feel Good
11/01/2023, 18:00 WIB
Jangan cuma diam saat melihat orang yang mengalami panic attack. Kita dapat melakukan beberapa hal berikut untuk membuatnya merasa lebih tenang.
Feel Good
28/12/2022, 13:15 WIB
Sebagian orang mengatakan kalau panic attack di malam hari cenderung lebih menakutkan daripada terjadi di waktu lainnya. Berikut cara mengatasinya.
Feel Good
14/12/2022, 11:31 WIB
All News
Feel Good
01/09/2022, 05:05 WIB
