Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Cara Mengatasi Overthinking

Penyebab Overthinking dan Cara Menghentikannya
Penyebab Overthinking dan Cara Menghentikannya
Overthinking bukanlah penyakit mental, namun dapat terkait dengan kondisi kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, gangguan makan, dan lainnya.
Feel Good
Apakah Terlalu Banyak Pikiran Bisa Membuat Badan Kurus?
Apakah Terlalu Banyak Pikiran Bisa Membuat Badan Kurus?
Terlalu banyak pikiran tidak baik untuk kesehatan. Namun, apakah terlalu banyak pikiran bisa membuat badan kurus? Berikut penjelasannya.
Health
Cara Mengatasi Overthinking yang Berdampak pada Fisik dan Mental
Cara Mengatasi Overthinking yang Berdampak pada Fisik dan Mental
Overthingking tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan mental, tetapi juga kondisi fisik kita. Lalu bagaimana cara meredakan overhinking?
Health
Cara Menenangkan Pikiran dari Overthinking tentang Masa Depan
Cara Menenangkan Pikiran dari Overthinking tentang Masa Depan
Overthinking tentang masa depan dapat menjadi beban pikiran yang cukup berat jika tidak segera diatasi. Berikut tiga cara mudah mengatasinya.
Feel Good
3 Latihan untuk Berhenti Overthinking, Wajib Dilakukan Setiap Hari
3 Latihan untuk Berhenti Overthinking, Wajib Dilakukan Setiap Hari
Jika terus dibiarkan dan tidak dikelola dengan baik, overthinking itu dapat memengaruhi kehidupan pribadi kita, sosial hingga kesehatan mental kita.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads