Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cara Mengatasi Overthinking
Tak hanya membuang waktu, overthinking juga bisa menguras energi hingga membuat kita terjebak dalam anxiety atau kecemasan.
Health
01/01/2020, 07:00 WIB
Overthinking bukanlah penyakit mental, namun dapat terkait dengan kondisi kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, gangguan makan, dan lainnya.
Feel Good
10/08/2022, 16:48 WIB
Psikolog Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada (UGM) memberikan tips atau cara mengatasi overthinking. Salah satunya dengan berpikir rasional.
Edukasi
11/07/2022, 18:57 WIB
Jika rasa khawatir tersebut terlalu berlebihan atau membuat Anda overthinking, tentu tidak baik bagi kesehatan Anda. Bagaimana mengatasinya?
Health
23/05/2022, 18:00 WIB
Meski setiap orang pernah mengalami overthinking, hal ini sebaiknya tidak dibiasakan karena hanya membuat lelah dan stres.
Feel Good
18/05/2022, 15:00 WIB
All News
