Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cara Memperbaiki Jam Tidur
Tidur adalah aktivitas yang diperlukan untuk menjaga tubuh dan otak agar bekerja optimal, serta mencegah kematian dini.
Feel Good
22/07/2023, 06:41 WIB
Manusia membutuhkan waktu tidur selama minimal 7 jam setiap hari. Berikut jam ideal untuk tidur dan cara mengaturnya.
Tren
14/07/2023, 20:00 WIB
Kebutuhan tidur anak balita adalah 11 jam setiap malam. Jika anak sulit tidur lebih awal, ini saatnya bagi orangtua untuk memperbaiki jam tidur anak.
Feel Good
08/06/2020, 23:56 WIB
All News
