Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cara Agar Cepat Tidur Bagi Yang Susah Tidur
Terapkan cara tidur cepat dalam 30 detik ini untuk memastikan kebutuhan istirahat terpenuhi dan tubuh tetap segar. Bagaimana caranya?
Feel Good
09/09/2021, 23:00 WIB
Cara cepat tidur amat penting bagi orang yang kerap mengalami insomnia. Berikut 10 cara cepat tidur beserta tips agar tidur lebih berkualitas.
Tren
10/02/2023, 21:24 WIB
Butuh waktu lama untuk tertidur merupakan salah satu gejala insomnia. Untuk mencegahnya, berikut cara cepat tidur dalam waktu 10 sampai 60 detik.
Tren
06/11/2022, 20:53 WIB
Jika terus-menerus kurang tidur, bisa menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang seperti tekanan darah tinggi, diabetes, hingga serangan jantung.
Wiken
21/05/2022, 09:20 WIB
Penderita insomnia kerap sulit tidur. Padahal, tidur yang berkualitas sangat penting bagi produktivitas. Berikut sederet cara agar bisa cepat tidur.
Kita
08/11/2021, 20:01 WIB
All News
