Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cara Tidur Nyenyak
Selain setelah berolahraga, waktu terbaik untuk peregangan adalah sebelum tidur di malam hari.
Feel Good
17/05/2021, 19:56 WIB
Simak tips berikut agar kamu bisa nyaman tidur di pesawat saat penerbangan panjang, salah satunya dengan memakai bantal leher.
Travel Tips
01/03/2024, 12:14 WIB
Sejumlah makanan dinilai baik untuk meningkatkan kualitas tidur, di antaranya adalah sayuran, ikan, kacang-kacangan, dan teh.
Food News
09/10/2023, 14:02 WIB
Tidur kemudian ketika bangun merasa pegal-pegal dan lelah tidak ada hubungannya dengan mimpi.
Tren
01/10/2023, 07:15 WIB
Sleep apnea dan asam lambung sama-sama dapat mengganggu waktu tidur. Namun, bisakah mengalami sleep apnea karena asam lambung? Berikut penjelasannya.
Health
28/08/2023, 20:13 WIB
All News
