Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Cara Tidur Nyenyak

6 Gerakan Peregangan untuk Tidur Lebih Nyenyak
6 Gerakan Peregangan untuk Tidur Lebih Nyenyak
Selain setelah berolahraga, waktu terbaik untuk peregangan adalah sebelum tidur di malam hari.
Feel Good
5 Cara Mudah Agar Bisa Tidur Nyenyak di Malam Hari
5 Cara Mudah Agar Bisa Tidur Nyenyak di Malam Hari
Banyak orang yang merasa sulit tidur di malam hari atau tetap merasa lelah meski telah memejamkan mata. Bagaimana mengatasinya?
Health
Sibuk Bekerja, Ini Cara
Sibuk Bekerja, Ini Cara "Deep Sleep" atau Tidur Berkualitas dan Nyenyak
Dokter tak punya waktu banyak untuk tidur, karena banyaknya pasien. Di sisi lain menjaga kualitas tidur juga penting dilakukan.
Tren
Tips Simpel Saat Mudik: Cara Tidur Nyenyak di Pesawat Kelas Ekonomi
Tips Simpel Saat Mudik: Cara Tidur Nyenyak di Pesawat Kelas Ekonomi
Melakukan perjalanan panjang dengan pesawat tetap melelahkan dan harus tidur selama perjalanan. Tapi bagaimana bisa tidur jika pakai pesawat ekonomi?
Kita

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads