Ada beberapa cara sehat yang sederhana dan mudah Anda lakukan untuk memiliki berat badan ideal.

Memiliki berat badan sekitar 170 cm dan berat badan mencapai 125 kg, Ricky menyadari ia harus serius menurunkan berat badannya. Berbagai metode diet yang dilakukannya tak memberikan kesuksesan.

Pola makan yang tidak sehat, polusi, dan stres, bisa membuat tubuh kita dipenuhi oleh berbagai jenis racun yang perlu dibersihkan. Berikut adalah cara sehat untuk melakukan detoksifikasi, dan itu tidak termasuk dengan mengonsumsi jus detoks.

Sejak ditemukan pertama kali oleh Ruyan Corporation di Tiongkok pada 2003, rokok elektronik atau e-cigarette mendapat sambutan hangat dari masyarakat. Rokok tersebut diklaim bisa menjadi cara untuk mengurangi kecanduan rokok.

Junk food merupakan makanan yang sering dianggap lezat dan disukai meski sebenarnya tidak mengandung gizi. Meski begitu, bukannya tidak mungkin untuk membuat pilihan yang lebih sehat dari junk food.