Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Cara Meredakan Kram Menstruasi
Ada sejumlah makanan yang bisa mengatasi kram saat menstruasi, antara lain salmon, jahe, coklat hitam, yogurt, hingga sayuran hijau.
Eat Good
17/02/2022, 13:55 WIB
Perempuan yang sedang haid sebaiknya menggabungkan karbohidrat kaya serat, protein, dan lemak sehat di semua waktu makan.
Eat Good
24/08/2022, 10:51 WIB
Siksaan menstruasi bisa berupa kram perut, mood swings, nyeri otot dan sendi, dan sakit kepala. Anda bisa meredakan siksaan itu dengan cara-cara alami
Tren
16/09/2021, 12:30 WIB
All News
