Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Cara Mengatasi

 Sering Overthinking? Awas Bisa Jadi Anda Mengidap Gangguan Kecemasan
Sering Overthinking? Awas Bisa Jadi Anda Mengidap Gangguan Kecemasan
Tak hanya membuang waktu, overthinking juga bisa menguras energi hingga membuat kita terjebak dalam anxiety atau kecemasan.
Health
7 Cara Mudah Atasi Masalah Susah Tidur
7 Cara Mudah Atasi Masalah Susah Tidur
Kebiasaan sulit tidur di malam hari dapat menyebabkan berbagai penyakit. Cegah dengan beberapa cara mudah berikut.
Health
6 Cara Mudah Atasi Nyeri Otot Setelah Olahraga
6 Cara Mudah Atasi Nyeri Otot Setelah Olahraga
Olahraga acapkali meninggalkan nyeri otot yang bikin kurang nyaman. Jangan kapok, redakan nyeri otot dengan cara mudah berikut.
Health
Pilih Kasur dan Bantal dengan Tepat Bisa Sembukan Nyeri Punggung
Pilih Kasur dan Bantal dengan Tepat Bisa Sembukan Nyeri Punggung
Pengidap nyeri punggung jangan menyepelekan pemilihan bantal dan kasur untuk tidur. Pilih yang tepat agar nyeri tak makin menjadi.
Health
Tiga Cara Sederhana Mengatasi Stres
Tiga Cara Sederhana Mengatasi Stres
Stres punya dampak yang besar terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan. Bagaimana mengatasinya?
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads